/ / Este posibil să mănânci smochine când alăptați?

Este posibil să mănânci smochine în timp ce alăptați?

În timpul sarcinii, majoritatea femeilor nunu te limita la nimic. Mamele viitoare mănâncă mâncarea și în măsura în care doresc. Cu toate acestea, după naștere este necesară o reconsiderare radicală a modului și dietă. Adesea, mamele nou-născute doresc să mănânce ceva gustos și neobișnuit. Aici apare întrebarea dacă smochinele pot fi alăptate. Acest articol vă va ajuta să găsiți răspunsul la acesta. Veți învăța cum să mâncați smochine atunci când alăptați și cine ar trebui să se abțină de la acest produs. Opinii ale experților și răspunsurile femeilor cu privire la o astfel de nutriție vor fi prezentate în atenția dumneavoastră.

smochine atunci când alăptează

Opiniile medicilor se deosebesc

Este posibil să vă smulgeți atunci când alăptați? Ce spun doctorii despre asta? Până în prezent, nu există un consens. Unii experți consideră că smochinele proaspete când alăptarea poate fi un alergen pentru mame și copii. De asemenea, ei declară că acest fruct exotic este destul de periculos. Alți medici spun că dacă o femeie a consumat astfel de alimente în timpul sarcinii, atunci poate fi consumată în timpul alăptării. Cum este asta? Poate mama nouă să mănânce smochine și să-i hrănească bebelușul fără frică de consecințe? Să încercăm să rezolvăm problema în detaliu.

Femeile care hrănesc în primele luni după naștere

Este posibil să mănânci smochine atunci când alăptațiimediat după naștere? În acest sens, opiniile experților au fost de acord. Doctorii spun că în primele trei luni de la nașterea bebelușului, mâncarea mamei ar trebui să fie specială. Toți alergenii trebuie excluși din dietă, chiar dacă o femeie nu reacționează deloc la ele. De asemenea, se recomandă să nu se mănânce legume proaspete și fructe, inclusiv smochine. Acest lucru poate duce la creșterea nivelului de gaze la copil. La urma urmei, în primele trei luni de viață, bebelușii au probleme digestive.

este posibil să smulgeți atunci când alăptați

Opinia nutritionistilor pe smochine in timpul lactatiei

Medicii care monitorizează greutatea pacienților lorSe spune că smochinele atunci când alăptarea va fi un instrument excelent pentru normalizarea greutății corporale. Produsul ajută la îmbunătățirea digestiei datorită conținutului ridicat de fibre în compoziția sa. De asemenea, nutriționiștii remarcă faptul că consumul regulat de smochine în timpul alăptării normalizează scaunele și reglează echilibrul de săruri din organism.

Adesea, mamele nou-născute trebuie să utilizeze laxative. Cu utilizarea zilnică a smochinelor, puteți uita pentru astfel de probleme pentru totdeauna.

Beneficiu pentru navele și venele unei mame care alăptează

Figurile la alăptare contribuienormalizarea presiunii, îmbunătățirea activității inimii. Toate datorită faptului că conține magneziu și potasiu. De asemenea, aceste elemente consolidează sistemul nervos, care este important pentru mama nou-făcute. Fructul ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, creste tonul vaselor de sange si isi consolideaza peretii.

Flebologii și cardiologii spun că au smochinealăptarea este o măsură de prevenire excelentă. Consumul regulat al acestui produs vă permite să evitați dezvoltarea de vene varicoase, hemoroizi, hipertensiune arterială și alte patologii.

smochine în timpul alăptării

Vitaminele și beneficiile lor pentru mamă și nou-născut

Poate fi alăpte la alăptarefolositoare nu numai pentru mama, ci și pentru copilul ei. Acest fruct conține vitaminele A și C. Ele sunt implicate în formarea sistemului imunitar de apărare a organismului. După cum știu mulți, în primele șase luni de viață, frișcile nu au imunitatea lor. El primește protecție direct din laptele mamei. De asemenea, noua mamă are nevoie de protecție fiabilă. Într-adevăr, în timpul alăptării nu pot lua aproape nici un medicament.

Acest fruct conține și calciu. El este cel care este adesea în lipsă într-o mamă care alăptează. Toate pentru că copilul crește în mod activ. Pentru aceasta, are nevoie de calciu, pe care îl primește din corpul mamei sale. Este demn de remarcat faptul că, cu lipsa acestei substanțe, miezul începe să o ia de pe păr, unghii și oase ale părintelui său. De aceea, de multe ori după naștere, femeile se plâng de căderea părului, fragilitatea dinților și unghiilor.

Figurile conțin vitamine B, inclusivinclusiv fier. Valoarea lor normală în corpul unei femei contribuie la buna funcționare a ficatului și a formării sângelui. Deficitul de fier afectează adesea apariția unei tinere mame. Ea devine palidă, obosită și, de asemenea, apare cercuri sub ochi.

Merită amintit că toate substanțele benefice menționate mai sus, pătrund în laptele matern și în cantități mici merg la copil. Toate acestea au doar beneficiul în creșterea și dezvoltarea copilului.

smochine la revizuirea alăptării

Opinia specialistilor in domeniul alaptarii

Este posibil să mănânci smochine când alăptați? Feedback-ul de la experți în această chestiune oferă următoarele informații: acest fruct nu este numai dăunătoare, ci și util. Puteți să-l utilizați încă din prima zi după naștere. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut cu înțelepciune.

Specialiștii despre alăptare vorbesc desprefaptul că mama are acest produs mai bine dimineața. Acest lucru vă va salva de la o noapte fără somn, în cazul unei reacții negative la fruct. Figurile pot fi consumate în cantitate de o singură bucată. După aceea, păstrați regimul obișnuit, hrăniți copilul, ca de obicei. În același timp, monitorizează îndeaproape reacția sa. Dacă nu sa întâmplat nimic neobișnuit, atunci puteți mânca două smochine a doua zi. Amintiți-vă că totul ar trebui să fie o măsură. Doar în acest caz, utilizarea de smochine în timpul alăptării va fi de folos pentru tine și copilul tău, nu pentru rău.

pot mânca smochine când alăptează

Utilizarea alternativă a figurilor

Folosirea smochinelor în timpul alăptării duce lacurata corpul. Fructele sunt un mare antioxidant. Mulți cosmetologi recomandă aplicarea ei nu numai în interiorul, ci și făcând din mănunchiuri faciale din smochine.

Este de remarcat faptul că, dacă utilizarea de smochine nu estea condus la consecințe negative, masca acestui produs, de asemenea, nu va avea un efect nociv asupra copilului. În funcție de tipul de piele, puteți adăuga smântână, albuș, nuci și alte produse la carnea smochinelor. Astfel de produse de îngrijire a pielii vor fi mult mai benefice decât formulările achiziționate.

uscate de smochine la alăptare

Când smochinele în timpul alăptării nu pot fi consumate?

Deci, deja știți că smochinele, careutilizat în timpul alăptării, aduce beneficii excepționale mamei și copilului. Cu toate acestea, există situații individuale în care nu ar trebui să mâncați acest fruct.

Nu mâncați smochine uscate cu pieptdacă sunteți în pericol pentru diabet. De asemenea, stadiile inițiale ale acestei boli exclud o astfel de dietă. În ciuda acestui lucru, puteți mânca fructe de padure proaspete. La urma urmei, ele conțin mult mai puțin zaharuri.

Este necesară abandonarea utilizării smochinelor în timpul alăptării, dacă aveți afecțiuni ale stomacului și intestinelor în stadiul acut. Astfel, fructul este contraindicat în ulcere, colită și diverse procese inflamatorii.

Dacă aveți o tendință la o reacție alergică la acest fruct, atunci copilul dumneavoastră o poate dezvolta. De aceea, aceste alimente ar trebui să fie limitate sau chiar excluse din motive de securitate.

Este interzis să mâncați fructe vechi sau smochine.de origine dubioasă în timpul alăptării. Acest lucru poate duce la otrăvire, care este foarte periculoasă pentru un copil. Dacă vă creșteți propriile smochine, atunci aceasta va fi cea mai bună opțiune pentru hrănirea unei mame care alăptează.

smochina proaspata atunci cand alapteaza

În loc să încheiem

Acum știi că poți să mănânci smochine cândalăptării. Dacă totuși aveți întrebări legate de nutriție în timpul alăptării, trebuie să vă adresați sfatului pentru ajutor. De asemenea, puteți folosi sfatul pediatrilor și al obstetricianilor. Acestea vă vor spune exact dacă puteți utiliza acest produs în cazul dvs. individual. Mănâncă bine și stai sănătos!

Știri înrudite


Comentarii (0)

Adăugați un comentariu